Wer im Internet unterwegs ist, braucht früher oder später eine zweite E-Mail-Adresse – sei es für den Newsletter, den Online-Shop oder einfach, um das Hauptpostfach vor Spam zu schützen. Die gute Nachricht: Neue Adressen lassen sich in wenigen Minuten kostenlos anlegen, auch ohne Angabe einer Handynummer.
Gmail-Speicherplatz: 15 GB kostenlos · Outlook-Speicherplatz: 15 GB kostenlos · GMX-Anhänge: bis zu 50 MB pro E-Mail · ProtonMail-Verschlüsselung: Ende-zu-Ende standardmäßig · Web.de-Postfach: 1 GB kostenlos
„ProtonMail erfordert bei der Registrierung keine Telefonnummer – optional kann eine Wiederherstellungsadresse angegeben werden.“ – Proton Blog (offizieller Anbieter)
Kurzüberblick
- Gmail erlaubt mehrere Konten pro Nutzer (Google-Support (offizielle Richtlinie))
- Outlook unterstützt bis zu 15 Aliase pro Konto — Microsoft-Support (offizielle Dokumentation)
- ProtonMail bietet Ende-zu-Ende-Verschlüsselung für alle Nachrichten (Google-Support (offizielle Richtlinie))
- Ob GMX bei der Registrierung zwingend eine Telefonnummer verlangt, variiert je nach Region (Holafly (Vergleichsportal))
- Genutzte Speicherplatzgrenzen bei Web.de für Freemail-Konten können sich ändern (Web.de (offizielle Produktseite))
- Proton veröffentlichte am 04.04.2024 eine Anleitung zur Kontoerstellung ohne Telefonnummer (GIGA (Technikportal))
- GIGA veröffentlichte am 17.09.2024 eine Anleitung zum Google-Konto ohne Handynummer (GIGA (Technikportal))
- Immer mehr Anbieter erkennen den Wunsch nach anonymer Registrierung – die Nachfrage nach E-Mail ohne Telefonnummer steigt stetig (Tuta Blog (Datenschutzspezialist))
„Bei der Google-Kontoerstellung kann die Telefonnummer unter Umständen übersprungen werden, indem man auf ‚Überspringen‘ klickt.“ – GIGA (Technikportal)
Die folgende Tabelle zeigt die Unterschiede der fünf Anbieter im Überblick.
| Anbieter | Kostenloser Speicher | Maximale Anhänge | Telefonnummer erforderlich? | Verschlüsselung |
|---|---|---|---|---|
| Gmail | 15 GB | 25 MB | Ja, bei Anmeldung | TLS-Transport |
| Outlook | 15 GB | 34 MB | Ja, bei Anmeldung | TLS-Transport |
| GMX | 1 GB | 50 MB | Optional, je nach Region | TLS-Transport |
| ProtonMail | 500 MB | 25 MB | Nein | Ende-zu-Ende (PGP) |
| Web.de | 1 GB | 50 MB | Optional | TLS-Transport |
Die Tabelle zeigt: Wer Wert auf Ende-zu-Ende-Verschlüsselung legt, kommt an ProtonMail nicht vorbei. Wer viel Speicher braucht, setzt auf Gmail oder Outlook – und nimmt dafür die Telefonnummer in Kauf.
Wie kann ich eine neue E-Mail-Adresse kostenlos erstellen?
Die Registrierung ist bei allen großen Anbietern ähnlich, aber die Details unterscheiden sich. Die folgende Schritt-für-Schritt-Anleitung deckt die vier wichtigsten Dienste ab.
Wie erstelle ich ein Gmail-Konto?
- Rufen Sie accounts.google.com/signup auf.
- Geben Sie Vor- und Nachnamen, eine gewünschte E-Mail-Adresse und ein Passwort ein.
- Google fordert in der Regel eine Telefonnummer zur Verifizierung an – Sie können diesen Schritt unter Umständen überspringen, wenn Sie auf „Überspringen“ klicken.
- Nach der Bestätigung der Datenschutzhinweise ist das Konto fertig.
Wie erstelle ich ein Outlook-Konto?
- Gehen Sie zu signup.live.com.
- Wählen Sie „Neue E-Mail-Adresse“ und geben Sie einen Wunschnamen ein.
- Die Angabe einer Telefonnummer ist Pflicht – Microsoft sendet einen Bestätigungscode.
- Nach der Eingabe des Codes und der Zustimmung zu den Nutzungsbedingungen ist das Konto aktiv.
Wie erstelle ich ein GMX-Konto?
- Öffnen Sie gmx.net/signup.
- Wählen Sie einen Benutzernamen und ein Passwort. Die Angabe einer Telefonnummer ist optional.
- Bestätigen Sie den Sicherheitscode aus dem Captcha.
- Das Postfach ist sofort nutzbar.
Wie erstelle ich ein ProtonMail-Konto?
- Besuchen Sie proton.me/de/mail/signup.
- Wählen Sie den kostenlosen Plan (500 MB Speicher) und eine Adresse mit @proton.me.
- ProtonMail erfordert keine Telefonnummer – eine optionale Wiederherstellungsadresse kann angegeben werden.
- Nach der Erstellung des Kontos erhalten Sie die privaten Verschlüsselungsschlüssel – verwahren Sie diese sicher.
Das bedeutet: Wer eine schnelle Registrierung ohne zusätzliche Hürden sucht, greift zu GMX oder ProtonMail. Für Nutzer, die bereits Google- oder Microsoft-Ökosysteme nutzen, bleiben Gmail und Outlook trotz der Nummernpflicht attraktiv.
Welcher ist der beste kostenlose E-Mail-Anbieter?
Die Antwort hängt von Ihren Prioritäten ab: Speicher, Sicherheit, Benutzerfreundlichkeit oder die Möglichkeit, ohne Telefonnummer zu registrieren.
Welche E-Mail-Adresse ist zu empfehlen?
- Für den Alltag: Gmail (15 GB, starke Spamfilter, Integration mit Google-Diensten).
- Für Beruf und Organisation: Outlook (15 GB, Aliase, Kalender und Office-Integration).
- Für Datenschutzbewusste: ProtonMail (Ende-zu-Ende-Verschlüsselung, keine Telefonnummer nötig).
- Für Nutzer im DACH-Raum: GMX oder Web.de (deutsche Anbieter, optional ohne Telefonnummer, große Anhänge).
Welches ist das am einfachsten einzurichtende E-Mail-Konto?
GMX und Web.de führen die Liste an, weil sie bei der Registrierung keine Telefonnummer verlangen und nur wenige Felder ausfüllen. ProtonMail ist ebenfalls einfach, erfordert aber das Verständnis der Verschlüsselung. Gmail und Outlook sind unkompliziert, sofern Sie eine Handynummer bereithalten.
Wer maximale Einfachheit und Datenschutz kombiniert, landet bei ProtonMail – der Trade-off: nur 500 MB Speicher kostenlos. Für viele reicht das für ein Zweitpostfach.
Die Wahl fällt also auf den Anbieter, der die eigenen Prioritäten am besten erfüllt – für datenschutzbewusste Nutzer ist ProtonMail die einzig logische Option unter den großen Namen.
Wie bekomme ich eine zweite E-Mail-Adresse?
Eine zweite Adresse können Sie entweder bei einem neuen Anbieter oder als Alias bei Ihrem bestehenden Konto anlegen.
Ist es erlaubt, mehrere E-Mail-Adressen zu haben?
Ja, es ist rechtlich und technisch zulässig. Weder Gmail noch Outlook oder GMX verbieten mehrere Konten pro Person. Die Nutzungsbedingungen setzen lediglich voraus, dass Sie keine falschen Identitäten für betrügerische Zwecke verwenden (Google-Support (offizielle Richtlinie)).
Gmail-Kontobeschränkungen: Wie viele Konten können Sie erstellen?
Google gibt keine offizielle Obergrenze an. In der Praxis können Sie beliebig viele Gmail-Konten anlegen, müssen aber für jedes eine separate Telefonnummer angeben oder den Überspring-Trick nutzen. Outlook erlaubt bis zu 15 Aliase pro Konto – das ist eine einfache Möglichkeit, mehrere Adressen ohne neue Anmeldung zu erhalten.
Aliase sind keine eigenständigen Konten – sie landen alle im selben Postfach. Wer getrennte Ordner oder unterschiedliche Anmeldedaten will, muss ein separates Konto anlegen.
Der Haken an Alias-Systemen: Sie bieten keine echte Trennung der Postfächer. Wer mehrere unabhängige Identitäten pflegen möchte, benötigt separate Konten bei einem oder mehreren Anbietern.
Ist es sinnvoll, mehrere E-Mail-Adressen zu haben?
Ja – aus mehreren Gründen. Die wichtigsten Vorteile und Nachteile im Überblick.
Vorteile
- Besserer Schutz vor Spam: Hauptadresse bleibt sauber.
- Mehr Privatsphäre: Zweitadresse für Anmeldungen ohne echten Namen.
- Bessere Organisation: Trennung von Beruf, Privat und Werbung.
- Weniger Datenmissbrauch: Falls eine Adresse geleakt wird, bleibt die andere sicher.
Nachteile
- Höherer Verwaltungsaufwand: Mehrere Postfächer prüfen.
- Passwort-Management: Für jedes Konto ein sicheres Passwort nötig.
- Verwechslungsgefahr: Versehentlich die falsche Adresse verwenden.
Der Trade-off: Mehr Konten bedeuten mehr Sicherheit, aber auch mehr Pflege. Ein Passwort-Manager wie Bitwarden oder KeePass löst das Problem – und das einmalige Einrichten ist in zehn Minuten erledigt.
Kann ich eine E-Mail-Adresse ohne Telefonnummer erstellen?
Ja, bei mehreren Anbietern ist das möglich. Die wichtigsten Optionen:
Welche Anbieter erlauben die Registrierung ohne Telefonnummer?
- ProtonMail: Keine Telefonnummer erforderlich.
- Tuta (ehemals Tutanota): Anonyme Registrierung möglich, sogar über Tor (Tuta Blog (Datenschutzspezialist)).
- GMX und Web.de: Telefonnummer optional, je nach Region.
- Mail.com: Meist ohne Telefonnummer nutzbar.
- Atomic Mail: Verspricht kostenlose E-Mail ohne Handynummer (Atomic Mail (Anbieter-Website)).
- Eclipso: Kostenlose Freemail-Registrierung ohne Telefonnummer (Eclipso (offizielle Seite)).
ProtonMail: E-Mail-Konto ohne Telefonnummernverifizierung
ProtonMail ist der bekannteste Anbieter, der bei der Registrierung keine Handynummer verlangt. Der Blogbeitrag des Unternehmens vom 4. April 2024 beschreibt detailliert, wie der Vorgang abläuft: Sie geben nur einen Benutzernamen und ein Passwort ein – optional eine Wiederherstellungs-E-Mail. Das Konto ist standardmäßig mit Ende-zu-Ende-Verschlüsselung geschützt.
Wer keine Telefonnummer angeben möchte, schützt seine Privatsphäre von Anfang an. Besonders bei temporären oder Wegwerf-Adressen – wie sie etwa AdGuard Temp Mail anbietet – entfällt jede persönliche Angabe.
Der Verzicht auf die Telefonnummer ist nicht nur eine Frage der Bequemlichkeit, sondern ein aktiver Schutz der eigenen Privatsphäre – vor allem für Nutzer, die sich vor Datensammlern und Werbenetzwerken schützen wollen.
Fazit: Die richtige Wahl für Ihre Bedürfnisse
Die Entscheidung hängt davon ab, ob Sie Wert auf Datenschutz, Speicher oder Einfachheit legen. Für Nutzer in Deutschland, Österreich oder der Schweiz, die eine zweite Adresse ohne Handynummer suchen, sind ProtonMail und Tuta die erste Wahl. GMX und Web.de bieten sich an, wenn Sie große Anhänge versenden möchten und einen deutschen Anbieter bevorzugen. Gmail und Outlook sind ideal für den Hauptaccount, erfordern aber eine Telefonnummer. Für den deutschen Markt ist der Kompromiss klar: Wer auf Nummer sicher gehen will, legt sich ein ProtonMail-Konto zu – oder nutzt GMX als Zweitpostfach ganz ohne Verifizierung.
Übrigens: Wenn Sie sich allgemein mit digitalen Konten beschäftigen, finden Sie bei uns auch eine Anleitung, wie Sie Windows 11 ohne Microsoft-Konto installieren können – ein ähnlicher Schritt in Richtung mehr Kontrolle über Ihre Daten. Und wer verstehen möchte, was genau ein Cookie ist, liest unseren Beitrag Was ist ein Cookie auf einer Website? Einfach erklärt.
alejandrorioja.com, proton.me, youtube.com, youtube.com, youtube.com, reddit.com, windows.atsit.in
Häufig gestellte Fragen
Kann ich meine E-Mail-Adresse nach der Erstellung noch ändern?
Bei den meisten Anbietern ist die E-Mail-Adresse selbst nicht änderbar. Sie können jedoch ein neues Konto anlegen oder bei Outlook ein Alias hinzufügen. Gmail erlaubt seit 2023 das Ändern des Benutzernamens nicht, aber Sie können die Anzeige bearbeiten.
Ist es möglich, eine E-Mail-Adresse ohne Angabe persönlicher Daten zu erstellen?
Ja, bei ProtonMail, Tuta, AdGuard Temp Mail oder Guerrilla Mail. Diese Dienste verlangen weder Name noch Telefonnummer. Temporäre Adressen löschen sich nach einiger Zeit selbst.
Welche E-Mail-Anbieter sind datenschutzfreundlich?
ProtonMail (Schweiz) und Tuta (Deutschland) sind die bekanntesten datenschutzorientierten Anbieter mit Ende-zu-Ende-Verschlüsselung. Mailfence und Posteo sind weitere Alternativen.
Wie viele E-Mail-Adressen kann ich bei einem Anbieter haben?
Gmail und Outlook erlauben mehrere Konten ohne offizielle Obergrenze. Outlook bietet zudem bis zu 15 Aliase pro Konto. GMX und Web.de erlauben ein Konto pro Person, aber Sie können mehrere Adressen durch separate Anmeldungen erhalten.
Kann ich E-Mails von mehreren Adressen in einem Postfach empfangen?
Ja, über Weiterleitungen oder POP3-Abruf. Gmail erlaubt das Abrufen von bis zu fünf externen Konten. Outlook bietet die Funktion „Posteingang mit anderen Konten verknüpfen“.
Was kostet ein E-Mail-Konto mit eigener Domain?
Die Preise beginnen bei etwa 3 € pro Monat für Basic-Hosting inklusive E-Mail. Anbieter wie IONOS, Strato oder Netcup bieten eigene Domain-Postfächer ab 1 € pro Monat.
Wie sicher sind kostenlose E-Mail-Dienste?
Kostenlose Dienste finanzieren sich oft durch Werbung oder Datenanalyse. Datenschutzorientierte Anbieter wie ProtonMail oder Tuta verschlüsseln Nachrichten Ende-zu-Ende und sind daher auch kostenlos sicher. Für sensible Daten empfehlen wir einen verschlüsselten Dienst.








